好的，这是一份关于室内空气检测指标的说明，字数在要求范围内：

# 室内空气检测指标

室内空气质量（IAQ）直接关系到我们的健康与舒适。进行检测时，通常会关注以下关键指标：

1. 甲醛 (HCHO):

* 来源： 主要来自人造板材（如胶合板、密度板）、家具、地板胶粘剂、壁纸、涂料、纺织品（如窗帘、地毯）等。新装修或新添置家具后尤为突出。

* 危害： 具有强烈刺激性气味，是公认的致癌物（IARC 1类）。长期接触低浓度甲醛可引起眼、鼻、喉刺激、、疲劳、力下降，甚至诱发、等。短期高浓度暴露可导致急性。

* 标准限值： 《室内空气质量标准》(GB/T 18883-2022) 规定1小时均值≤0.08 mg/m³。

2. 总挥发性有机化合物 (TVOC):

* 来源： 涵盖种类繁多（数百种），常见来源包括油漆、涂料、胶粘剂、清洁剂、化妆品、香水、办公设备（打印机、复印机）、家具、地毯、燃油燃烧等。

* 危害： 低浓度时可能导致眼、鼻、喉不适，、头晕、疲劳、注意力不集中、恶心等“病态建筑综合症”症状。长期接触部分特定VOC（如苯）有致癌风险。高浓度可引起神经系统抑制。

* 标准限值： GB/T 18883-2022 规定8小时均值≤0.60 mg/m³。

3. 可吸入颗粒物 (PM2.5 / PM10):

* 来源： 室外空气渗透、烹饪油烟、吸烟、清扫活动、打印机粉尘、花粉、宠物皮屑等。PM2.5指粒径≤2.5微米的细颗粒物，PM10指粒径≤10微米的颗粒物。

* 危害： PM2.5可深入肺泡甚至进入血液循环，引发或加剧呼吸系统疾病（如、）、疾病（如心脏病、），并影响系统。PM10主要影响上呼吸道。

* 标准限值： GB/T 18883-2022 规定24小时均值：PM2.5 ≤ 0.05 mg/m³ (50 μg/m³)， PM10 ≤ 0.10 mg/m³ (100 μg/m³)。

4. 苯系物 (苯、、二等):

* 来源： 油漆、涂料、溶剂、胶粘剂、合成纤维、油墨、汽车尾气（渗透入室）。

* 危害： 苯是强致癌物（IARC 1类），可导致。、二对神经系统有作用，刺激皮肤黏膜，长期接触可能损害造血系统、和。

* 标准限值： GB/T 18883-2022 规定1小时均值：苯≤0.03 mg/m³，≤0.20 mg/m³，二≤0.20 mg/m³。

5. 二氧化碳 (CO2):

* 来源： 人体呼吸代谢、燃烧过程（如燃气灶）。

* 危害： 本身无毒，但浓度过高（>1000 ppm）是室内通风不良的重要指标。会导致嗜睡、注意力不集中、工作效率下降、胸闷、等不适感。

* 标准限值： GB/T 18883-2022 规定1小时均值≤0.10% (即1000 ppm)。

总结： 定期检测这些指标，特别是新装修后、添置新家具后或感觉室内不适时，是评估室内环境安全、保障居住者健康的关键步骤。了解污染来源和危害，有助于采取针对性的通风、净化或治理措施，营造更健康舒适的室内环境。建议选择、有资质的第三方检测机构进行科学采样和分析。

字数统计： 约 450 字。